「仕事を辞めたい。でも、次に何をすればいいのか分からない」
転職を考え始めて調べてみると、転職サイトや転職エージェントなど、いろいろなサービスが出てきます。
選択肢が多いほど、「結局どれを使えばいいの？」と迷ってしまうこともあります。
でも、最初から一つに決める必要はありません。
まず考えたいのは、
- 自分で求人を探したいのか
- 誰かに相談しながら進めたいのか
という違いです。
この記事では、20代・30代で転職を考え始めた女性向けに、転職サービスを選ぶときに何を見ればいいのかを整理します。
まだ転職すると決めていなくても、求人は見ていい
「転職サイトを見る＝会社を辞めると決めること」ではありません。
まだ今の会社に残る可能性があっても、
- 今より給料の高い求人はあるか
- 休日の多い職場はあるか
- 未経験でも応募できる仕事はあるか
- 今までの経験を活かせる仕事はあるか
- 希望する地域に求人があるか
を見るだけでも意味があります。
今の職場しか知らないと、「どこへ行っても同じかもしれない」と考えてしまうことがあります。
でも、ほかの求人を見ることで「こういう働き方もあるんだ」と気づくこともあります。
転職するかどうかを決めるのは、そのあとでも構いません。
転職サイトと転職エージェントは何が違う？
転職サービスは、大きく分けると転職サイトと転職エージェントがあります。
| 転職サイト | 転職エージェント | |
|---|---|---|
| 求人探し | 自分で探す | 担当者から紹介してもらえる |
| 応募 | 自分で行う | サポートを受けられる |
| 書類・面接対策 | 基本的に自分で行う | 相談できる |
| 日程調整 | 自分で行う | 担当者が調整する場合が多い |
| 向いている人 | 自分のペースで探したい人 | 相談しながら進めたい人 |
どちらが優れているという話ではありません。
自分がどんな進め方をしたいかで選ぶのが分かりやすいです。
違いをもう少し詳しく知りたい方はこちらで整理しています。
転職サイトが向いている人
次のような人は、まず転職サイトで求人を見るところから始めやすいでしょう。
- まだ転職するか決めていない
- まず求人だけ見てみたい
- 自分のペースで探したい
- 応募したい会社や職種がある程度決まっている
- 担当者との面談はまだ必要ない
気になる求人を見ながら、自分が次の職場に求める条件を整理する使い方もできます。
転職エージェントが向いている人
一方、次のような人は転職エージェントへ相談する方法があります。
自分に何が向いているのか分からない
「今の仕事を辞めたい」と思っていても、「では次に何をしたい？」と聞かれると答えられないことがあります。
そんなときは、今までの経験や希望する働き方を第三者と一緒に整理することで、選択肢が見つかることがあります。
初めての転職で進め方が分からない
初めて転職する場合は、
- 履歴書はどう書けばいいのか
- 職務経歴書には何を書くのか
- 退職理由を面接でどう伝えるのか
- どんな会社へ応募すればいいのか
など、分からないことが多くなります。
書類作成や面接まで相談したい人には、転職エージェントを利用するメリットがあります。
働きながら転職活動をする時間が少ない
求人を探して、応募して、企業と日程を調整し、面接準備まで進めるのは意外と時間がかかります。
残業が多い人やシフト勤務の人なら、すべてを一人で進めるのが難しい場合もあります。
求人紹介や企業との日程調整などをサポートしてもらえることは、転職エージェントを利用するメリットの一つです。
20代・30代女性が転職サービスを選ぶときの5つのポイント
1．自分の年代や経験に合う求人があるか
転職サービスによって、得意とする年代・職種・経験レベルは違います。
第二新卒、未経験転職、経験者採用など、自分に近い求人があるか確認してみましょう。
2．希望する職種・働き方の求人があるか
「転職できれば何でもいい」で選ぶと、次の職場でも同じ悩みを抱える可能性があります。
たとえば、
- 残業を減らしたい
- 土日休みを希望している
- 給料を下げたくない
- 未経験職種へ挑戦したい
- リモート勤務も検討したい
など、自分が次の職場に求める条件を整理してから求人を見た方が選びやすくなります。
3．希望する地域の求人があるか
対応エリアが広いサービスでも、地域や職種によって求人の数には差があります。
特に地方で転職する場合は、希望勤務地に自分が応募できそうな求人があるか確認しておきましょう。
4．どこまでサポートしてほしいか
求人だけ見たい人と、書類作成・面接・条件交渉まで相談したい人では、合うサービスが違います。
「自分で進めたいのか」「相談しながら進めたいのか」を先に考えると選びやすくなります。
5．担当者との相性も見る
転職エージェントを利用する場合、担当者との相性もあります。
希望と違う求人ばかり紹介される、話しにくい、考え方が合わないと感じる場合もあります。
合わないと感じたときに、一つのサービスだけにこだわる必要はありません。
女性向けの転職相談を探しているなら「type女性の転職エージェント」
女性向けの転職エージェントの一つに、type女性の転職エージェントがあります。
公式サイトでは、2026年9月17日時点で37,863件の求人を保有し、約7割が非公開求人と案内されています。
また、2024年には年間15,000名以上の女性にキャリアカウンセリングを行ったとしています。
求人を紹介するだけでなく、
- キャリア相談
- 求人紹介
- 応募書類のサポート
- 企業ごとの面接対策
- 面接日程の調整
- 入社日などの条件交渉
などのサポートが案内されています。
「もう転職すると決めている人」だけでなく、公式サイトでは転職するかどうか相談したい段階でも利用できるとしています。
type女性の転職エージェントを検討しやすい人
- 一人で転職活動を進めるのが不安
- 初めての転職で進め方が分からない
- 自分に合う求人を紹介してほしい
- 応募書類や面接について相談したい
- 今後の働き方やキャリアも相談したい
- 女性の転職支援に力を入れているサービスを探している
ただし、求人は職種や勤務地によって違います。
自分が希望する仕事を紹介してもらえるかは、登録・相談時に確認してください。
サービスの特徴や注意点をもう少し詳しく確認したい方は、こちらの記事で整理しています。
type女性の転職エージェントはどんな人向け？特徴・メリット・注意点を解説
【type女性の転職エージェント公式サイトを確認する】※求人件数やサービス内容は変更される可能性があります。利用前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
転職サービスは一つだけに決めなくてもいい
転職サービスによって、保有している求人や得意分野、サポートの仕方は違います。
そのため、一つを見ただけで「自分に合う求人がない」と決める必要はありません。
必要に応じて複数のサービスを比較し、実際に求人や担当者との相性を見てから使うサービスを絞る方法もあります。
ただし、登録先を増やしすぎると連絡や応募状況の管理が大変になるので、自分で管理できる範囲にしておきましょう。
まだ「辞めるか転職するか」で迷っているなら
ここまで読んでも、
「そもそも今の仕事を辞めていいのか分からない」
という人もいると思います。
その段階なら、無理に転職サービスへ登録する必要はありません。
まずは、今の仕事で何がつらいのか、次の職場に何を求めるのか、辞めたあとの生活費はどうするのかを整理してみてください。
こちらの記事で、辞める前に確認したいことを7つに整理しています。
退職を自分で言い出せない場合は、先に退職方法を整理する
転職先を探す以前に、
- 上司が怖くて辞めると言えない
- 退職を伝えたのに強く引き止められている
- 会社とのやり取りそのものが大きな負担になっている
という場合もあります。
その状態なら、「次の仕事を探すこと」と「今の会社をどう離れるか」は分けて考えた方がいいでしょう。
自分で退職を伝えるのが難しい場合の選択肢はこちらで整理しています。
まとめ｜まず「自分で探すか、相談しながら探すか」を決める
転職サービス選びで最初から完璧な答えを出す必要はありません。
まずは、
- 自分で求人を探したい → 転職サイト
- 相談しながら進めたい → 転職エージェント
というところから考えてみてください。
そのうえで、年代・職種・勤務地・希望する働き方・必要なサポートを確認すれば、自分に合うサービスを絞りやすくなります。
女性向けの転職支援を探していて、一人で求人探しから面接まで進めることに不安があるなら、type女性の転職エージェントを比較候補の一つとして確認してみてもいいでしょう。
【type女性の転職エージェント公式サイトを確認する】※求人件数・サービス内容は変更される可能性があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
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